מחפש/ת מקום שבו את/ה לא “עוד מתאמן/ת”, אלא מקבל/ת יחס אישי, הקשבה אמיתית ותוכנית מותאמת? כאן תמצא/י שילוב של מקצועיות, אווירה אנרגטית ותהליך שמוביל לתוצאות ברורות. הפילאטיס שלנו לא עוצר רק בגמישות הוא משלב כוח, יציבות ומודעות לגוף, כדי שתרגיש/י חזק/ה יותר, יציב/ה יותר, מלא/ת אנרגיה ובטחון ביום־יום.
?למה דווקא כאן
01
קבוצות קטנות
עד 6 מתאמנים בכל שיעור כל אחד מקבל יחס אישי ותשומת לב מלאה
02
שילוב מנצח
פילאטיס קלאסי עם אימוני כוח לחיטוב, בניית כוח ושריפת קלוריות
03
יחס אישי וליווי מקצועי
מדריכה עם 7 שנות ניסיון, שרואה כל מתאמן/ת באמת
04
גיוון תמידי
אף שיעור לא חוזר על עצמו, כל אימון מאתגר, מעניין וכיפי
05
קהילה ואווירה
סביבת אימון קלילה, תומכת ומלאת אנרגיות טובות
מה מספרים מתאמנים אחרי כמה שבועות
הגוף שלי התחזק, אני הרבה יותר יציב/ה
חזרתי לשגרה בריאה, וזה שינה לי את היום־יום
לא האמנתי שאהנה מאימון גופני עד שהגעתי לכאן
?מי אני
אני נועה, מאמנת פילאטיס מוסמכת עם ניסיון בליווי מתאמנים מכל הרמות. השיעורים שלי מתמקדים בחיזוק הגוף, שיפור היציבה, פיתוח גמישות ושחרור מתחים. כל מתאמן/נת מקבל/ת יחס אישי מותאם לצרכים שלו/ה, באווירה מקצועית ותומכת
זה הזמן לקחת רגע לעצמך, להתחזק מבפנים ולהרגיש שינוי אמיתי בגוף ובנפש. הצטרפו לשיעור ניסיון וגילוי מחדש של תחושת הקלילות והכוח שבך
התוצאות שמחכות לך
ביטחון עצמי גבוה גם מול המראה וגם בחיים
שיפור ביציבות, גמישות וסיבולת לב־ריאה
חיטוב הגוף והגדרה מחדש של הקווים
השאר/י פרטים עכשיו ואחזור אליך/אלייך לוואטסאפ עם כל מה שצריך כדי להתחיל כבר השבוע זה הזמן שלך להשקיע בעצמך ולעשות משהו טוב לגוף ולנפש